静默与独处 Silence & Solitude

你累了吗? 疲惫不堪吗? 对信仰感到麻木吗? 耶稣说：“凡劳苦担重担的人可以到我这里来，我就使你们得安息。 我心里柔和谦卑，你们当负我的轭，学我的样式；这样，你们心里就必得享安息。 因为我的轭是容易的，我的担子是轻省的。”(马太福音 11：28-30）

静默与独处是密切相关的。在静默中，我们排除杂音，学会聆听神的声音。在独处中，我们刻意远离他人，腾出空间专注于神。我们需要静默和独处，两者使我们有安静和倾听神声音的心。

静默和独处的操练属于一种“节制的操练”。就像我们在第一部分所说的，这些操练本身并不是目的，而是在我们的生活中创造时机来专注于神，聆听祂。为了创造这样的时机，我们需要刻意地去除生活中的一些噪音，使我们能专注于神倾听祂。

正如我们之前所说的的，静默和独处是一种操练，为我们创造时间区块来从事其他的属灵操练，例如祷告和读经。我们在静默和独处中“与耶稣同在”的主要方式之一就是在圣经中与祂相遇。耶稣，道成肉身，已经把祂的话赐给我们，借着圣经对我们说话。

神一直在说话。静默和独处的练习是为了引导我们进到神面前，能与祂同在，倾听祂的声音。作为祂的孩子，我们渴望听到祂对我们说话，渴望理解祂的心，但是我们可能听不清楚，因为我们不明确地知道我们在听什么；或者，如果听到了，但不确定我们是否应该相信我们所听到的。

邀请你进入一个更长时间的静默和独处，不是15-30分钟，可能是1-2个小时，半天，甚至一整天。对我们大多数人来说，这听起来可能既令人感到新鲜却又让人望而却步。有几个原因为什么我们要追求长时间的静默与独处。首先，这样做的目的和我们追求短时间与神独处是一样的，就是专注于神、与神同在！长时间专注于神起初会很艰难，但同时它会满足我们灵魂最深的渴望。

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